جلطة الساق بعد السفر الطويل: الأعراض والمخاطر وماذا تفعل
لماذا يزيد السفر الطويل خطر الجلطات؟
أثناء الرحلات الطويلة قد تبقى الساقان دون حركة لساعات، فلا تعمل عضلات الساق على دفع الدم بالكفاءة المعتادة. قد ترتفع الخطورة الفردية عند اجتماع السفر الطويل مع جراحة أو دخول مستشفى حديث، أو الحمل والنفاس، أو سرطان نشط، أو أدوية تحتوي على الإستروجين، أو جلطة سابقة في الأوردة أو الرئة، أو اضطراب تخثر معروف.
أعراض التحذير بعد السفر
انتبه لتورم ساق واحدة، ألم في بطة الساق، حساسية، سخونة، احمرار، أو إحساس بالشد في الساق. أحيانا تكون الأعراض خفيفة في البداية، لذلك قصة السفر مهمة.
أعراض طارئة
ضيق التنفس أو ألم الصدر أو الإغماء أو سرعة ضربات القلب أو سعال الدم بعد أعراض جلطة محتملة قد يدل على جلطة رئوية. اتصل بطوارئ الكويت على 112 أو توجّه إلى أقرب قسم طوارئ فوراً.
كيف يساعد الألتراساوند؟
فحص الأوردة بالضغط يقيّم قابلية الأوردة العميقة للانضغاط ووجود تدفق الدم. الفحص غير جراحي ولا يستخدم الإشعاع.
نصائح للوقاية في السفر
حرك الكاحلين، وامش عندما يكون ذلك آمناً، وتجنب البقاء دون حركة لساعات طويلة. اشرب وفق احتياجاتك الصحية المعتادة وخطتك الطبية؛ فالترطيب وحده غير مثبت لمنع جلطة الأوردة. اسأل طبيبك عما إذا كانت الجوارب الضاغطة بالمقاس المناسب أو الأدوية تلائم خطورتك الفردية.
حجز الفحص المناسب
إذا كانت الأعراض مستقرة، استخدم واتساب لتنسيق موعد دوبلكس أوردة للجلطة والوقت المفضل فقط. لا ترسل تاريخ السفر أو مدة الرحلة أو الأعراض أو عوامل الخطورة أو الإحالات أو التقارير هناك؛ أحضرها للزيارة أو انتظر قناة آمنة. اتصل على 112 عند أعراض الطوارئ.